דעו מה יש בצלחת שלכם
חזה עוף ברוטב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא עור, מבושל, (חלב, חמאה וקמח חיטה), ללא מלח
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות3.2 g
שומן4.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 26 g 53%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 4.9 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26 g | 3.2 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 1.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 4.8 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 6.5 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66 g | 8.1 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על חזה עוף ברוטב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף ברוטב לבן?
ב-100 g של חזה עוף ברוטב לבן יש 162 kcal, וכן 26 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף ברוטב לבן?
ב-50 g של חזה עוף ברוטב לבן יש 81 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף ברוטב לבן?
ב-150 g של חזה עוף ברוטב לבן יש 243 kcal, וכן 40 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף ברוטב לבן?
ב-200 g של חזה עוף ברוטב לבן יש 324 kcal, וכן 53 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף ברוטב לבן?
ב-250 g של חזה עוף ברוטב לבן יש 405 kcal, וכן 66 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: tbca BRC0242F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים