דעו מה יש בצלחת שלכם
חזה עוף עם ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל בבישול איטי (עם שמן, בצל ושום), (גזר ושעועית ירוקה), ללא מלח
91
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות1.5 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 91 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 2.3 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 16 g | 1.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7.8 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 23 g | 2.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 31 g | 3 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 39 g | 3.8 g | 5.8 g |
שאלות על חזה עוף עם ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף עם ירקות?
ב-100 g של חזה עוף עם ירקות יש 91 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף עם ירקות?
ב-50 g של חזה עוף עם ירקות יש 46 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף עם ירקות?
ב-150 g של חזה עוף עם ירקות יש 137 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף עם ירקות?
ב-200 g של חזה עוף עם ירקות יש 182 kcal, וכן 31 g חלבון, 3 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף עם ירקות?
ב-250 g של חזה עוף עם ירקות יש 228 kcal, וכן 39 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0825F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים