דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken breast strips without skin

קלוריות וערכים תזונתיים

109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 109 kcal —
  • חלבון 22 g 45%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 34 mg 1%
  • כולסטרול 56.2 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.7 mg 5%
  • ויטמין K 15 µg 13%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 7.8 mg 49%
  • ויטמין B6 0.51 mg 30%
  • פולאט (B9) 15.6 µg 4%
  • ויטמין B12 1 µg 42%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.45 mg 2%
  • מגנזיום 26 mg 6%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 380 mg 8%
  • אבץ 0.72 mg 7%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 24 µg 44%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g10922 g0 g2 g
50 g50 g5511 g0 g1 g
150 g150 g16434 g0 g3 g
200 g200 g21845 g0 g4 g
250 g250 g27356 g0 g5 g

שאלות על Chicken breast strips without skin

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken breast strips without skin?

ב-100 g של Chicken breast strips without skin יש 109 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken breast strips without skin?

ב-50 g של Chicken breast strips without skin יש 55 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken breast strips without skin?

ב-150 g של Chicken breast strips without skin יש 164 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken breast strips without skin?

ב-200 g של Chicken breast strips without skin יש 218 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken breast strips without skin?

ב-250 g של Chicken breast strips without skin יש 273 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 11565 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים