ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 389 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 56 g 20%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 3.4 g 17%
  • סיבים תזונתיים 14 g 51%
  • סוכרים 25 g —
  • נתרן 237 mg 10%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 2.6 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.69 mg 57%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 7.9 mg 49%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.8 mg 35%
  • ויטמין B6 0.96 mg 57%
  • פולאט (B9) 22 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 12.4 mg 2%

מינרלים

  • סידן 0 mg 0%
  • ברזל 0.9 mg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3895 g56 g10 g
50 g50 g1952.5 g28 g5 g
150 g150 g5847.5 g83 g15 g
200 g200 g77810 g111 g20 g
250 g250 g97313 g139 g25 g

שאלות על חטיף גרנולה עתיר סיבים רך

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך?

ב-100 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך יש 389 kcal, וכן 5 g חלבון, 56 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך?

ב-50 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך יש 195 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך?

ב-150 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך יש 584 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 83 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך?

ב-200 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך יש 778 kcal, וכן 10 g חלבון, 111 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך?

ב-250 g של חטיף גרנולה עתיר סיבים רך יש 973 kcal, וכן 13 g חלבון, 139 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7578 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים