דעו מה יש בצלחת שלכם

חטיף גרנולה רך בטעם פירות

קלוריות וערכים תזונתיים

מצופה יוגורט

401
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות68 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 401 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 68 g 25%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 4.4 g 22%
  • סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
  • סוכרים 34 g —
  • נתרן 300 mg 13%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 7.6 mg 51%
  • ויטמין K 1.5 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.51 mg 10%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0.57 µg 24%

מינרלים

  • סידן 228 mg 18%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 57 mg 14%
  • זרחן 226 mg 18%
  • אשלגן 235 mg 5%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.17 mg 19%
  • מנגן 1.1 mg 50%
  • סלניום 0.01 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4015 g68 g14 g
50 g50 g2012.5 g34 g7.2 g
150 g150 g6027.5 g102 g22 g
200 g200 g80210 g136 g29 g
250 g250 g100313 g170 g36 g

שאלות על חטיף גרנולה רך בטעם פירות

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות?

ב-100 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות יש 401 kcal, וכן 5 g חלבון, 68 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות?

ב-50 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות יש 201 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות?

ב-150 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות יש 602 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 102 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות?

ב-200 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות יש 802 kcal, וכן 10 g חלבון, 136 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות?

ב-250 g של חטיף גרנולה רך בטעם פירות יש 1003 kcal, וכן 13 g חלבון, 170 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6599 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים