דעו מה יש בצלחת שלכם

חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

אקסטרודיד, מבוסס תירס

567
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות54 g
שומן37 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 567 kcal —
  • חלבון 5.5 g 11%
  • פחמימות 54 g 20%
  • שומן 37 g 47%
  • שומן רווי 3.7 g 19%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 3.6 g —
  • נתרן 928 mg 40%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13 µg 1%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 4.2 mg 28%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.98 mg 20%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 80 µg 20%
  • ויטמין B12 0.2 µg 8%
  • כולין 11.6 mg 2%

מינרלים

  • סידן 53 mg 4%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 126 mg 10%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.37 mg 3%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 8.1 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5675.5 g54 g37 g
50 g50 g2842.7 g27 g18 g
150 g150 g8518.2 g81 g55 g
200 g200 g113411 g108 g73 g
250 g250 g141814 g134 g91 g

שאלות על חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה?

ב-100 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה יש 567 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 54 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה?

ב-50 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה יש 284 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 27 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה?

ב-150 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה יש 851 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 81 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה?

ב-200 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה יש 1134 kcal, וכן 11 g חלבון, 108 g פחמימות ו-73 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה?

ב-250 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה יש 1418 kcal, וכן 14 g חלבון, 134 g פחמימות ו-91 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים