ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 433 kcal —
  • חלבון 8.5 g 17%
  • פחמימות 69 g 25%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
  • סוכרים 7.3 g —
  • נתרן 842 mg 37%
  • כולסטרול 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 44 µg 5%
  • ויטמין C 21.4 mg 24%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4.3 mg 28%
  • ויטמין K 1.1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.54 mg 45%
  • ריבופלבין (B2) 0.61 mg 47%
  • ניאצין (B3) 7.1 mg 45%
  • ויטמין B6 0.71 mg 42%
  • פולאט (B9) 97 µg 24%
  • ויטמין B12 2.1 µg 89%
  • כולין 13.7 mg 2%

מינרלים

  • סידן 357 mg 27%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 41 mg 10%
  • זרחן 357 mg 29%
  • אשלגן 286 mg 6%
  • אבץ 2.1 mg 19%
  • נחושת 0.09 mg 9%
  • סלניום 9.6 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4338.5 g69 g12 g
50 g50 g2174.3 g34 g6.1 g
150 g150 g65013 g103 g18 g
200 g200 g86617 g138 g24 g
250 g250 g108321 g172 g30 g

שאלות על חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן?

ב-100 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן יש 433 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 69 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן?

ב-50 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן יש 217 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן?

ב-150 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן יש 650 kcal, וכן 13 g חלבון, 103 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן?

ב-200 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן יש 866 kcal, וכן 17 g חלבון, 138 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן?

ב-250 g של חטיפי תירס או ספירלות בטעם גבינה אפויים, דלי שומן יש 1083 kcal, וכן 21 g חלבון, 172 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5442 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים