דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיפי תירס בטעם גבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
מופקד, על בסיס תירס, בטעם, לא מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 558 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 36 g 46%
- שומן רווי 5.5 g 28%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 896 mg 39%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 5.1 mg 34%
- ויטמין K 36.1 µg 30%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 5.7 mg 36%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 120 µg 30%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
מינרלים
- סידן 58 mg 4%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 197 mg 4%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5.8 g | 52 g | 36 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 158 | 1.6 g | 15 g | 10 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 316 | 3.3 g | 29 g | 20 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 79 | 0.8 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 475 | 4.9 g | 44 g | 30 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 633 | 6.5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2.9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8.6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיפי תירס בטעם גבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-100 g של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 558 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 158 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 316 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 79 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 475 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 633 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 59 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-50 g של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 279 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי תירס בטעם גבינה?
ב-150 g של חטיפי תירס בטעם גבינה יש 837 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 78 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170244 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
