דעו מה יש בצלחת שלכם

מנגולד

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מסונן, ללא שמן וללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות3.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	22	1.5 g	3.3 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.7 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	33	2.2 g	4.9 g	0.2 g
200 g	200 g	44	2.9 g	6.5 g	0.2 g
250 g	250 g	55	3.7 g	8.1 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מנגולד?

ב-100 g של מנגולד יש 22 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מנגולד?

ב-50 g של מנגולד יש 11 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מנגולד?

ב-150 g של מנגולד יש 33 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מנגולד?

ב-200 g של מנגולד יש 44 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מנגולד?

ב-250 g של מנגולד יש 55 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0211B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים