דעו מה יש בצלחת שלכם
Cereal bar with fruits
קלוריות וערכים תזונתיים
376
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות70 g
שומן6.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 70 g 26%
- שומן 6.8 g 9%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 210 mg 9%
- כולסטרול 0.19 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.4 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.93 mg 6%
- ויטמין K 5.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 17.1 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15.9 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 134 mg 11%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 1.2 mg 50%
- סלניום 5.7 µg 10%
- יוד 3.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5.9 g | 70 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8.9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Cereal bar with fruits
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cereal bar with fruits?
ב-100 g של Cereal bar with fruits יש 376 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 70 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cereal bar with fruits?
ב-50 g של Cereal bar with fruits יש 188 kcal, וכן 3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cereal bar with fruits?
ב-150 g של Cereal bar with fruits יש 564 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 105 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cereal bar with fruits?
ב-200 g של Cereal bar with fruits יש 752 kcal, וכן 12 g חלבון, 140 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cereal bar with fruits?
ב-250 g של Cereal bar with fruits יש 940 kcal, וכן 15 g חלבון, 175 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32452 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
