דעו מה יש בצלחת שלכם
Cereal bar, wholegrain muesli bar
קלוריות וערכים תזונתיים
379
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות71 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 379 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 210 mg 9%
- כולסטרול 0.19 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.12 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 4.5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 16.5 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 48.3 mg 12%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 169 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.22 mg 25%
- מנגן 1.2 mg 53%
- סלניום 6 µg 11%
- יוד 3.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.2 g | 71 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.1 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9.3 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 16 g | 176 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Cereal bar, wholegrain muesli bar
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar?
ב-100 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar יש 379 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 71 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar?
ב-50 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar יש 190 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar?
ב-150 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar יש 569 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 106 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar?
ב-200 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar יש 758 kcal, וכן 12 g חלבון, 141 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar?
ב-250 g של Cereal bar, wholegrain muesli bar יש 948 kcal, וכן 16 g חלבון, 176 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32450 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
