דעו מה יש בצלחת שלכם
Snack bar, date bar with nuts, bare bar
קלוריות וערכים תזונתיים
397
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות43 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 397 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 43 g 15%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 5.9 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.9 µg 0%
- ויטמין C 0.55 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 4.9 mg 33%
- ויטמין K 6.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 17%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 29.3 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 89.1 mg 7%
- ברזל 3.9 mg 21%
- מגנזיום 117 mg 28%
- זרחן 235 mg 19%
- אשלגן 645 mg 14%
- אבץ 1.9 mg 18%
- נחושת 0.78 mg 86%
- מנגן 1.2 mg 52%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 4.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 9.8 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.9 g | 21 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 15 g | 64 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 20 g | 85 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 25 g | 107 g | 45 g |
מזונות דומים
שאלות על Snack bar, date bar with nuts, bare bar
כמה קלוריות יש ב-100 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
ב-100 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar יש 397 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 43 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
ב-50 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar יש 199 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
ב-150 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar יש 596 kcal, וכן 15 g חלבון, 64 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
ב-200 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar יש 794 kcal, וכן 20 g חלבון, 85 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar?
ב-250 g של Snack bar, date bar with nuts, bare bar יש 993 kcal, וכן 25 g חלבון, 107 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 35005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים