דעו מה יש בצלחת שלכם

Celery, American Green, stalk, stir fried

קלוריות וערכים תזונתיים

34
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות1.6 g
שומן2.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 34 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 1.6 g 1%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 1.6 g —
  • נתרן 38 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12 µg 1%
  • ויטמין C 0.75 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.78 mg 5%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 48 mg 4%
  • ברזל 0.14 mg 1%
  • זרחן 30 mg 2%
  • אשלגן 426 mg 9%
  • אבץ 0.08 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0.83 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g340.7 g1.6 g2.5 g
50 g50 g170.3 g0.8 g1.3 g
150 g150 g511 g2.4 g3.8 g
200 g200 g681.4 g3.3 g5 g
250 g250 g851.7 g4.1 g6.3 g

שאלות על Celery, American Green, stalk, stir fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Celery, American Green, stalk, stir fried?

ב-100 g של Celery, American Green, stalk, stir fried יש 34 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Celery, American Green, stalk, stir fried?

ב-50 g של Celery, American Green, stalk, stir fried יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Celery, American Green, stalk, stir fried?

ב-150 g של Celery, American Green, stalk, stir fried יש 51 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Celery, American Green, stalk, stir fried?

ב-200 g של Celery, American Green, stalk, stir fried יש 68 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Celery, American Green, stalk, stir fried?

ב-250 g של Celery, American Green, stalk, stir fried יש 85 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים