ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 270 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 21 g 74%
- סוכרים 44 g —
- נתרן 268 mg 12%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6758 µg 751%
- ויטמין C 11 mg 12%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.1 mg 21%
- ויטמין K 166 µg 138%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 7 mg 44%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 143 µg 36%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 145 mg 11%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 70 mg 17%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 1950 mg 41%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.25 mg 28%
- מנגן 1.8 mg 78%
- סלניום 1.7 µg 3%
- יוד 8.7 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5.5 g | 46 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.7 g | 23 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8.2 g | 69 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 92 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 115 g | 4 g |
מזונות דומים
שאלות על Carrot, dried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot, dried?
ב-100 g של Carrot, dried יש 270 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot, dried?
ב-50 g של Carrot, dried יש 135 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot, dried?
ב-150 g של Carrot, dried יש 405 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot, dried?
ב-200 g של Carrot, dried יש 540 kcal, וכן 11 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot, dried?
ב-250 g של Carrot, dried יש 675 kcal, וכן 14 g חלבון, 115 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 302 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים