דעו מה יש בצלחת שלכם

Carrot, dried

קלוריות וערכים תזונתיים

270
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות46 g
שומן1.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 270 kcal —
  • חלבון 5.5 g 11%
  • פחמימות 46 g 17%
  • שומן 1.6 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 1%
  • סיבים תזונתיים 21 g 74%
  • סוכרים 44 g —
  • נתרן 268 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6758 µg 751%
  • ויטמין C 11 mg 12%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 3.1 mg 21%
  • ויטמין K 166 µg 138%
  • תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 7 mg 44%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 143 µg 36%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 145 mg 11%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • מגנזיום 70 mg 17%
  • זרחן 200 mg 16%
  • אשלגן 1950 mg 41%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.25 mg 28%
  • מנגן 1.8 mg 78%
  • סלניום 1.7 µg 3%
  • יוד 8.7 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2705.5 g46 g1.6 g
50 g50 g1352.7 g23 g0.8 g
150 g150 g4058.2 g69 g2.4 g
200 g200 g54011 g92 g3.2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

שאלות על Carrot, dried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot, dried?

ב-100 g של Carrot, dried יש 270 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot, dried?

ב-50 g של Carrot, dried יש 135 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot, dried?

ב-150 g של Carrot, dried יש 405 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot, dried?

ב-200 g של Carrot, dried יש 540 kcal, וכן 11 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot, dried?

ב-250 g של Carrot, dried יש 675 kcal, וכן 14 g חלבון, 115 g פחמימות ו-4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 302 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים