דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד קאריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, יליدي, אייל צפון, נא
125
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות4.5 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 4.5 g 2%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 78 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6267 µg 696%
- ויטמין C 23.8 mg 26%
- ויטמין D 1.4 µg 7%
- ויטמין E 12.6 mg 84%
- ריבופלבין (B2) 1.6 mg 122%
- ניאצין (B3) 15.6 mg 98%
- ויטמין B6 2 mg 116%
- פולאט (B9) 374 µg 94%
מינרלים
- סידן 3.9 mg 0%
- ברזל 33 mg 183%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 304 mg 24%
- אשלגן 306 mg 7%
- אבץ 3.7 mg 34%
- נחושת 3.5 mg 389%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 10 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 4.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 2.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 6.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | 11 g | 6.8 g |
שאלות על כבד קאריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד קאריבו?
ב-100 g של כבד קאריבו יש 125 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד קאריבו?
ב-50 g של כבד קאריבו יש 63 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד קאריבו?
ב-150 g של כבד קאריבו יש 188 kcal, וכן 30 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד קאריבו?
ב-200 g של כבד קאריבו יש 250 kcal, וכן 40 g חלבון, 9 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד קאריבו?
ב-250 g של כבד קאריבו יש 313 kcal, וכן 50 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5815 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
