ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 74 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 5 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1.1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.12 mg 1%
  • ויטמין K 0.3 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 1.3 mg 0%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.22 mg 1%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 8 mg 1%
  • אשלגן 66 mg 1%
  • אבץ 0.08 mg 1%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • סלניום 0.1 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g740.2 g16 g0.2 g
1 מנה201 g1490.5 g33 g0.4 g
2 מנות402 g2971 g66 g0.7 g
½ מנה100.5 g740.2 g17 g0.2 g
3 מנות603 g4461.4 g99 g1.1 g
4 מנות804 g5951.9 g132 g1.4 g
50 g50 g370.1 g8.2 g0.1 g
150 g150 g1110.4 g25 g0.3 g
200 g200 g1480.5 g33 g0.4 g
250 g250 g1850.6 g41 g0.5 g

שאלות על אגסים משומרים

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?

ב-100 g של אגסים משומרים יש 74 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (201 g) של אגסים משומרים?

ב-1 מנה (201 g) של אגסים משומרים יש 149 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (402 g) של אגסים משומרים?

ב-2 מנות (402 g) של אגסים משומרים יש 297 kcal, וכן 1 g חלבון, 66 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100.5 g) של אגסים משומרים?

ב-½ מנה (100.5 g) של אגסים משומרים יש 74 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (603 g) של אגסים משומרים?

ב-3 מנות (603 g) של אגסים משומרים יש 446 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 99 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (804 g) של אגסים משומרים?

ב-4 מנות (804 g) של אגסים משומרים יש 595 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 132 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?

ב-50 g של אגסים משומרים יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?

ב-150 g של אגסים משומרים יש 111 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים