דעו מה יש בצלחת שלכם
אגסים משומרים
קלוריות וערכים תזונתיים
סירופ קליל במיוחד, מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 45 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 247 g | 116 | 0.7 g | 26 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 494 g | 232 | 1.5 g | 52 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 123.5 g | 58 | 0.4 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 741 g | 348 | 2.2 g | 79 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 988 g | 464 | 3 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.8 g | 27 g | 0.3 g |
שאלות על אגסים משומרים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?
ב-100 g של אגסים משומרים יש 47 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (247 g) של אגסים משומרים?
ב-1 מנה (247 g) של אגסים משומרים יש 116 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (494 g) של אגסים משומרים?
ב-2 מנות (494 g) של אגסים משומרים יש 232 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123.5 g) של אגסים משומרים?
ב-½ מנה (123.5 g) של אגסים משומרים יש 58 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (741 g) של אגסים משומרים?
ב-3 מנות (741 g) של אגסים משומרים יש 348 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (988 g) של אגסים משומרים?
ב-4 מנות (988 g) של אגסים משומרים יש 464 kcal, וכן 3 g חלבון, 105 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?
ב-50 g של אגסים משומרים יש 24 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?
ב-150 g של אגסים משומרים יש 71 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים