דעו מה יש בצלחת שלכם
אגסים משומרים
קלוריות וערכים תזונתיים
אריזת מיץ, מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 9.7 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 96 mg 2%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 248 g | 124 | 0.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 496 g | 248 | 1.7 g | 56 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 124 g | 62 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 744 g | 372 | 2.5 g | 84 g | 0.5 g |
| 4 מנות | 992 g | 496 | 3.4 g | 113 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.5 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.7 g | 23 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.9 g | 28 g | 0.2 g |
שאלות על אגסים משומרים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?
ב-100 g של אגסים משומרים יש 50 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (248 g) של אגסים משומרים?
ב-1 מנה (248 g) של אגסים משומרים יש 124 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (496 g) של אגסים משומרים?
ב-2 מנות (496 g) של אגסים משומרים יש 248 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124 g) של אגסים משומרים?
ב-½ מנה (124 g) של אגסים משומרים יש 62 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (744 g) של אגסים משומרים?
ב-3 מנות (744 g) של אגסים משומרים יש 372 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 84 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (992 g) של אגסים משומרים?
ב-4 מנות (992 g) של אגסים משומרים יש 496 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 113 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?
ב-50 g של אגסים משומרים יש 25 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?
ב-150 g של אגסים משומרים יש 75 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169936 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים