דעו מה יש בצלחת שלכם
אגסים משומרים
קלוריות וערכים תזונתיים
סירופ סמיך, מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.9 mg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 65 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 266 g | 197 | 0.5 g | 47 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 532 g | 394 | 1.1 g | 94 g | 0.7 g |
| ½ מנה | 133 g | 98 | 0.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 798 g | 591 | 1.6 g | 140 g | 1 g |
| 4 מנות | 1064 g | 787 | 2.1 g | 187 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.4 g | 35 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.5 g | 44 g | 0.3 g |
שאלות על אגסים משומרים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?
ב-100 g של אגסים משומרים יש 74 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (266 g) של אגסים משומרים?
ב-1 מנה (266 g) של אגסים משומרים יש 197 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (532 g) של אגסים משומרים?
ב-2 מנות (532 g) של אגסים משומרים יש 394 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 94 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (133 g) של אגסים משומרים?
ב-½ מנה (133 g) של אגסים משומרים יש 98 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (798 g) של אגסים משומרים?
ב-3 מנות (798 g) של אגסים משומרים יש 591 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 140 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1064 g) של אגסים משומרים?
ב-4 מנות (1064 g) של אגסים משומרים יש 787 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 187 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?
ב-50 g של אגסים משומרים יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?
ב-150 g של אגסים משומרים יש 111 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169939 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים