דעו מה יש בצלחת שלכם
אגסים משומרים
קלוריות וערכים תזונתיים
סירופ קל, מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 66 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 1 מנה | 251 g | 143 | 0.5 g | 34 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 125.5 g | 72 | 0.2 g | 17 g | 0 g |
| 3 מנות | 753 g | 429 | 1.4 g | 102 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 1004 g | 572 | 1.9 g | 136 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 6.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.4 g | 27 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.5 g | 34 g | 0.1 g |
שאלות על אגסים משומרים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?
ב-100 g של אגסים משומרים יש 57 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של אגסים משומרים?
ב-1 מנה (251 g) של אגסים משומרים יש 143 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של אגסים משומרים?
ב-2 מנות (502 g) של אגסים משומרים יש 286 kcal, וכן 1 g חלבון, 68 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של אגסים משומרים?
ב-½ מנה (125.5 g) של אגסים משומרים יש 72 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של אגסים משומרים?
ב-3 מנות (753 g) של אגסים משומרים יש 429 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 102 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של אגסים משומרים?
ב-4 מנות (1004 g) של אגסים משומרים יש 572 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 136 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?
ב-50 g של אגסים משומרים יש 29 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?
ב-150 g של אגסים משומרים יש 86 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169938 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים