ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 57 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 5 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.7 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.08 mg 1%
  • ויטמין K 0.3 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 3.4 mg 1%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 0.28 mg 2%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 7 mg 1%
  • אשלגן 66 mg 1%
  • אבץ 0.08 mg 1%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g570.2 g14 g0 g
1 מנה251 g1430.5 g34 g0.1 g
2 מנות502 g2861 g68 g0.2 g
½ מנה125.5 g720.2 g17 g0 g
3 מנות753 g4291.4 g102 g0.2 g
4 מנות1004 g5721.9 g136 g0.3 g
50 g50 g290.1 g6.8 g0 g
150 g150 g860.3 g20 g0 g
200 g200 g1140.4 g27 g0.1 g
250 g250 g1430.5 g34 g0.1 g

שאלות על אגסים משומרים

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים משומרים?

ב-100 g של אגסים משומרים יש 57 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של אגסים משומרים?

ב-1 מנה (251 g) של אגסים משומרים יש 143 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של אגסים משומרים?

ב-2 מנות (502 g) של אגסים משומרים יש 286 kcal, וכן 1 g חלבון, 68 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של אגסים משומרים?

ב-½ מנה (125.5 g) של אגסים משומרים יש 72 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של אגסים משומרים?

ב-3 מנות (753 g) של אגסים משומרים יש 429 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 102 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של אגסים משומרים?

ב-4 מנות (1004 g) של אגסים משומרים יש 572 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 136 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים משומרים?

ב-50 g של אגסים משומרים יש 29 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים משומרים?

ב-150 g של אגסים משומרים יש 86 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169938 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים