ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 356 kcal —
  • חלבון 16 g 33%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 32 g 41%
  • שומן רווי 7.8 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 73 mg 3%
  • כולסטרול 80 mg 27%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17 µg 2%
  • ויטמין C 0.09 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 3.6 mg 23%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 26%
  • ויטמין B6 0.39 mg 23%
  • פולאט (B9) 4 µg 1%
  • ויטמין B12 0.34 µg 14%

מינרלים

  • סידן 8.1 mg 1%
  • ברזל 4.9 mg 27%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 234 mg 19%
  • אשלגן 308 mg 7%
  • אבץ 2.6 mg 23%
  • נחושת 0.17 mg 19%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 14.4 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35616 g0 g32 g
50 g50 g1788.2 g0 g16 g
150 g150 g53425 g0 g48 g
200 g200 g71233 g0 g64 g
250 g250 g89041 g0 g80 g

שאלות על בשר רגל ועור של אווז קנדי

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי?

ב-100 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי יש 356 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי?

ב-50 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי יש 178 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי?

ב-150 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי יש 534 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי?

ב-200 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי יש 712 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי?

ב-250 g של בשר רגל ועור של אווז קנדי יש 890 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-80 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5220 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים