דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר צוואר ועור של אווז קנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
בר, מקומי, צלוי
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון30 g
פחמימות0 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 30 g 60%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 68 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 7.5 mg 42%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.41 mg 46%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 36 g |
שאלות על בשר צוואר ועור של אווז קנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי?
ב-100 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי יש 259 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי?
ב-50 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי יש 130 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי?
ב-150 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי יש 389 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי?
ב-200 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי יש 518 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי?
ב-250 g של בשר צוואר ועור של אווז קנדי יש 648 kcal, וכן 75 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
