דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר שוק ועור של אווז קנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
בר, מקומי, צלוי על אש
277
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 277 kcal —
- חלבון 29 g 58%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 71 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 21 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 9.7 mg 61%
מינרלים
- סידן 8.6 mg 1%
- ברזל 5.6 mg 31%
- אבץ 4.1 mg 37%
- נחושת 0.26 mg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 58 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 72 g | 0 g | 43 g |
שאלות על בשר שוק ועור של אווז קנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי?
ב-100 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי יש 277 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי?
ב-50 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי יש 139 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי?
ב-150 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי יש 416 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי?
ב-200 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי יש 554 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי?
ב-250 g של בשר שוק ועור של אווז קנדי יש 693 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5224 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים