ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 144 kcal —
  • חלבון 20 g 41%
  • פחמימות 3.3 g 1%
  • שומן 4.9 g 6%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 140 mg 6%
  • כולסטרול 515 mg 172%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 9309 µg 1034%
  • ויטמין C 4.5 mg 5%
  • תיאמין (B1) 0.56 mg 47%
  • ריבופלבין (B2) 0.89 mg 69%
  • ניאצין (B3) 6.5 mg 41%
  • חומצה פנטותנית (B5) 6.2 mg 124%
  • ויטמין B6 0.76 mg 45%
  • פולאט (B9) 738 µg 185%
  • ויטמין B12 54 µg 2250%

מינרלים

  • סידן 6.4 mg 0%
  • ברזל 41.6 mg 231%
  • מגנזיום 24 mg 6%
  • זרחן 261 mg 21%
  • אשלגן 230 mg 5%
  • אבץ 5.1 mg 47%
  • נחושת 2.2 mg 239%
  • מנגן 0 mg 0%
  • סלניום 68.1 µg 124%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14420 g3.3 g4.9 g
50 g50 g7210 g1.7 g2.4 g
150 g150 g21631 g5 g7.3 g
200 g200 g28841 g6.6 g9.8 g
250 g250 g36051 g8.3 g12 g

שאלות על כבד של אווז קנדי

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד של אווז קנדי?

ב-100 g של כבד של אווז קנדי יש 144 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד של אווז קנדי?

ב-50 g של כבד של אווז קנדי יש 72 kcal, וכן 10 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד של אווז קנדי?

ב-150 g של כבד של אווז קנדי יש 216 kcal, וכן 31 g חלבון, 5 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד של אווז קנדי?

ב-200 g של כבד של אווז קנדי יש 288 kcal, וכן 41 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד של אווז קנדי?

ב-250 g של כבד של אווז קנדי יש 360 kcal, וכן 51 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5228 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים