דעו מה יש בצלחת שלכם
פרי לחם
קלוריות וערכים תזונתיים
ציפה ללא קליפה, מבושל באדים, נדגם באי מרטיניק
חלבון1.3 g
פחמימות21 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 0.1 g 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 8.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.9 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.2 g | 53 g | 0.3 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
