דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם כהה מחיטה ושיפון
קלוריות וערכים תזונתיים
250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות44 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 2.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 44 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 66 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 87 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 109 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם כהה מחיטה ושיפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם כהה מחיטה ושיפון?
ב-100 g של לחם כהה מחיטה ושיפון יש 250 kcal, וכן 10 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם כהה מחיטה ושיפון?
ב-50 g של לחם כהה מחיטה ושיפון יש 125 kcal, וכן 5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם כהה מחיטה ושיפון?
ב-150 g של לחם כהה מחיטה ושיפון יש 375 kcal, וכן 15 g חלבון, 66 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם כהה מחיטה ושיפון?
ב-200 g של לחם כהה מחיטה ושיפון יש 500 kcal, וכן 20 g חלבון, 87 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם כהה מחיטה ושיפון?
ב-250 g של לחם כהה מחיטה ושיפון יש 625 kcal, וכן 25 g חלבון, 109 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0157A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים