דעו מה יש בצלחת שלכם

Biryani with meat

קלוריות וערכים תזונתיים

145

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.5 g

פחמימות11 g

שומן6.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	145	8.5 g	11 g	6.8 g
1 מנה	196 g	284	17 g	22 g	13 g
2 מנות	392 g	568	33 g	44 g	27 g
½ מנה	98 g	142	8.3 g	11 g	6.7 g
3 מנות	588 g	853	50 g	66 g	40 g
4 מנות	784 g	1137	67 g	88 g	53 g
50 g	50 g	73	4.3 g	5.6 g	3.4 g
150 g	150 g	218	13 g	17 g	10 g
200 g	200 g	290	17 g	22 g	14 g
250 g	250 g	363	21 g	28 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Biryani with meat?

ב-100 g של Biryani with meat יש 145 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (196 g) של Biryani with meat?

ב-1 מנה (196 g) של Biryani with meat יש 284 kcal, וכן 17 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (392 g) של Biryani with meat?

ב-2 מנות (392 g) של Biryani with meat יש 568 kcal, וכן 33 g חלבון, 44 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (98 g) של Biryani with meat?

ב-½ מנה (98 g) של Biryani with meat יש 142 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (588 g) של Biryani with meat?

ב-3 מנות (588 g) של Biryani with meat יש 853 kcal, וכן 50 g חלבון, 66 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (784 g) של Biryani with meat?

ב-4 מנות (784 g) של Biryani with meat יש 1137 kcal, וכן 67 g חלבון, 88 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Biryani with meat?

ב-50 g של Biryani with meat יש 73 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Biryani with meat?

ב-150 g של Biryani with meat יש 218 kcal, וכן 13 g חלבון, 17 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27213010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים