דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie, sweetened with fructose, soft
קלוריות וערכים תזונתיים
245
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות31 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 245 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 21.3 mg 1%
- כולסטרול 36.5 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26.7 µg 3%
- ויטמין C 5.6 mg 6%
- ויטמין D 0.46 µg 2%
- ויטמין E 2.4 mg 16%
- ויטמין K 14.1 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 14.1 µg 4%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 58.5 mg 5%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 85.7 mg 7%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 6.7 µg 12%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5.4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.7 g | 16 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8.1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על Berry pie, sweetened with fructose, soft
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft?
ב-100 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft יש 245 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft?
ב-50 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft יש 123 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft?
ב-150 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft יש 368 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft?
ב-200 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft יש 490 kcal, וכן 11 g חלבון, 63 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft?
ב-250 g של Berry pie, sweetened with fructose, soft יש 613 kcal, וכן 14 g חלבון, 78 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1344 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים