דעו מה יש בצלחת שלכם

Berry and rhubarb pie, soft

קלוריות וערכים תזונתיים

251
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות32 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 251 kcal —
  • חלבון 4.6 g 9%
  • פחמימות 32 g 12%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 19 g —
  • נתרן 21.7 mg 1%
  • כולסטרול 53.8 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 37.4 µg 4%
  • ויטמין C 6.4 mg 7%
  • ויטמין D 0.44 µg 2%
  • ויטמין E 2.6 mg 17%
  • ויטמין K 15.3 µg 13%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 15.9 µg 4%
  • ויטמין B12 0.35 µg 15%

מינרלים

  • סידן 48.5 mg 4%
  • ברזל 0.63 mg 3%
  • מגנזיום 13.7 mg 3%
  • זרחן 75.3 mg 6%
  • אשלגן 169 mg 4%
  • אבץ 0.5 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 7.1 µg 13%
  • יוד 10.8 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2514.6 g32 g11 g
50 g50 g1262.3 g16 g5.5 g
150 g150 g3776.9 g48 g17 g
200 g200 g5029.2 g64 g22 g
250 g250 g62812 g80 g28 g

שאלות על Berry and rhubarb pie, soft

כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry and rhubarb pie, soft?

ב-100 g של Berry and rhubarb pie, soft יש 251 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry and rhubarb pie, soft?

ב-50 g של Berry and rhubarb pie, soft יש 126 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry and rhubarb pie, soft?

ב-150 g של Berry and rhubarb pie, soft יש 377 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry and rhubarb pie, soft?

ב-200 g של Berry and rhubarb pie, soft יש 502 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 64 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry and rhubarb pie, soft?

ב-250 g של Berry and rhubarb pie, soft יש 628 kcal, וכן 12 g חלבון, 80 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1343 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים