דעו מה יש בצלחת שלכם

Berries with talkkuna powder

קלוריות וערכים תזונתיים

124
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות22 g
שומן1.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 124 kcal —
  • חלבון 2.4 g 5%
  • פחמימות 22 g 8%
  • שומן 1.4 g 2%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
  • סוכרים 9.5 g —
  • נתרן 79.6 mg 3%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 32.6 mg 36%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.95 mg 6%
  • ויטמין K 8.9 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 10%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 22.2 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 39.1 mg 3%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 38.4 mg 9%
  • זרחן 109 mg 9%
  • אשלגן 257 mg 5%
  • אבץ 0.99 mg 9%
  • נחושת 0.19 mg 21%
  • מנגן 1.9 mg 84%
  • סלניום 2 µg 4%
  • יוד 38.3 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1242.4 g22 g1.4 g
50 g50 g621.2 g11 g0.7 g
150 g150 g1863.6 g33 g2.1 g
200 g200 g2484.8 g44 g2.8 g
250 g250 g3106.1 g55 g3.5 g

שאלות על Berries with talkkuna powder

כמה קלוריות יש ב-100 g של Berries with talkkuna powder?

ב-100 g של Berries with talkkuna powder יש 124 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Berries with talkkuna powder?

ב-50 g של Berries with talkkuna powder יש 62 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Berries with talkkuna powder?

ב-150 g של Berries with talkkuna powder יש 186 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Berries with talkkuna powder?

ב-200 g של Berries with talkkuna powder יש 248 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Berries with talkkuna powder?

ב-250 g של Berries with talkkuna powder יש 310 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 55 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 4415 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים