דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת באובב
קלוריות וערכים תזונתיים
250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות35 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 45 g 159%
- נתרן 10 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 173 mg 192%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 20 mg 125%
- ויטמין B6 2.4 mg 142%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
מינרלים
- סידן 342 mg 26%
- ברזל 8.4 mg 47%
- מגנזיום 158 mg 38%
- זרחן 47 mg 4%
- אשלגן 2189 mg 47%
- אבץ 0.92 mg 8%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3.7 g | 35 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.8 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5.5 g | 53 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7.4 g | 70 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9.2 g | 88 g | 1.2 g |
שאלות על אבקת באובב
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת באובב?
ב-100 g של אבקת באובב יש 250 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת באובב?
ב-50 g של אבקת באובב יש 125 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת באובב?
ב-150 g של אבקת באובב יש 375 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת באובב?
ב-200 g של אבקת באובב יש 500 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת באובב?
ב-250 g של אבקת באובב יש 625 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 88 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
