דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 357 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 39 g 50%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- נתרן 670 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1370 µg 152%
- ויטמין E 37.2 mg 248%
- ויטמין K 56.5 µg 47%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 4 mg 0%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0 g | 5.7 g | 39 g |
| 1 מנה | 14 g | 50 | 0 g | 0.8 g | 5.4 g |
| 2 מנות | 28 g | 100 | 0 g | 1.6 g | 11 g |
| ½ מנה | 7 g | 25 | 0 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 3 מנות | 42 g | 150 | 0 g | 2.4 g | 16 g |
| 4 מנות | 56 g | 200 | 0 g | 3.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0 g | 2.9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0 g | 8.6 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0 g | 11 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0 g | 14 g | 97 g |
מזונות דומים
שאלות על ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-100 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 357 kcal, וכן 0 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-1 מנה (14 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 50 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-2 מנות (28 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 100 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-½ מנה (7 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 25 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-3 מנות (42 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 150 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-4 מנות (56 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 200 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-50 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 179 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread?
ב-150 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread יש 536 kcal, וכן 0 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171035 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
