דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
קלוריות וערכים תזונתיים
296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות0.6 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 32 g 41%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 10 µg 50%
- ויטמין E 5 mg 33%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 40.7 mg 3%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 1.5 mg 0%
- זרחן 1.1 mg 0%
- אשלגן 46.5 mg 1%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.05 µg 0%
- יוד 0.04 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 2.6 g | 0.6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1.3 g | 0.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 3.9 g | 0.9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 5.2 g | 1.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 6.5 g | 1.5 g | 80 g |
מזונות דומים
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light olive346 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- ממרח דيمוגרמה מרגרינה BENECOL Light Spread357 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
שאלות על Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
ב-100 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive יש 296 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
ב-50 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive יש 148 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
ב-150 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive יש 444 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
ב-200 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive יש 592 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
ב-250 g של Vegetable fat spread 32%, benecol light olive יש 740 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-80 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32372 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים