דעו מה יש בצלחת שלכם
Margarine 40%, benecol
קלוריות וערכים תזונתיים
383
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות6.8 g
שומן40 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 383 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 40 g 51%
- שומן רווי 8.7 g 43%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 0.08 mg 0%
- ויטמין D 10 µg 50%
- ויטמין E 6 mg 40%
- ויטמין K 34.5 µg 29%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 3.1 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14.4 mg 1%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 16.6 mg 1%
- אשלגן 20.3 mg 0%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.32 µg 1%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0.3 g | 6.8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.1 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0.4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0.5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0.6 g | 17 g | 100 g |
מזונות דומים
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
שאלות על Margarine 40%, benecol
כמה קלוריות יש ב-100 g של Margarine 40%, benecol?
ב-100 g של Margarine 40%, benecol יש 383 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Margarine 40%, benecol?
ב-50 g של Margarine 40%, benecol יש 192 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Margarine 40%, benecol?
ב-150 g של Margarine 40%, benecol יש 575 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Margarine 40%, benecol?
ב-200 g של Margarine 40%, benecol יש 766 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Margarine 40%, benecol?
ב-250 g של Margarine 40%, benecol יש 958 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-100 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32374 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים