דעו מה יש בצלחת שלכם
Margarine 40%, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
368
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות1.1 g
שומן40 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 368 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 40 g 51%
- שומן רווי 12 g 59%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 466 mg 20%
- כולסטרול 0.34 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 0.03 mg 0%
- ויטמין D 17.5 µg 88%
- ויטמין E 5.9 mg 40%
- ויטמין K 28.1 µg 23%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0.2 µg 0%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 10.4 mg 1%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 2.1 mg 1%
- זרחן 3.9 mg 0%
- אשלגן 7.9 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.12 µg 0%
- יוד 0.46 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0.2 g | 1.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.1 g | 0.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0.3 g | 1.7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0.4 g | 2.3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 0.5 g | 2.8 g | 99 g |
מזונות דומים
- Margarine 60% average of industrial products533 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
שאלות על Margarine 40%, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Margarine 40%, average of industrial products?
ב-100 g של Margarine 40%, average of industrial products יש 368 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Margarine 40%, average of industrial products?
ב-50 g של Margarine 40%, average of industrial products יש 184 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Margarine 40%, average of industrial products?
ב-150 g של Margarine 40%, average of industrial products יש 552 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Margarine 40%, average of industrial products?
ב-200 g של Margarine 40%, average of industrial products יש 736 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Margarine 40%, average of industrial products?
ב-250 g של Margarine 40%, average of industrial products יש 920 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-99 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
