דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
נַי
258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות8.4 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 258 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 8.4 g 3%
- שומן 20 g 25%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 380 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 33 mg 37%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.79 mg 16%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 3.7 µg 12%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 1.2 µg 50%
מינרלים
- סידן 74 mg 6%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 173 mg 14%
- אשלגן 185 mg 4%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 9 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 8.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.4 g | 4.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 25 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 21 g | 49 g |
שאלות על נקניקיית בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית בקר?
ב-100 g של נקניקיית בקר יש 258 kcal, וכן 13 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית בקר?
ב-50 g של נקניקיית בקר יש 129 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית בקר?
ב-150 g של נקניקיית בקר יש 387 kcal, וכן 19 g חלבון, 13 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית בקר?
ב-200 g של נקניקיית בקר יש 516 kcal, וכן 25 g חלבון, 17 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית בקר?
ב-250 g של נקניקיית בקר יש 645 kcal, וכן 32 g חלבון, 21 g פחמימות ו-49 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-656 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
