דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי בגריל
265
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות11 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 265 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 7.9 g 40%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.83 mg 17%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ביוטין (B7) 3.9 µg 13%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.9 µg 38%
מינרלים
- סידן 103 mg 8%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 259 mg 21%
- אשלגן 246 mg 5%
- אבץ 2.6 mg 24%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.6 g | 5.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 26 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34 g | 22 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 43 g | 28 g | 43 g |
שאלות על נקניקיית בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית בקר?
ב-100 g של נקניקיית בקר יש 265 kcal, וכן 17 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית בקר?
ב-50 g של נקניקיית בקר יש 133 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית בקר?
ב-150 g של נקניקיית בקר יש 398 kcal, וכן 26 g חלבון, 17 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית בקר?
ב-200 g של נקניקיית בקר יש 530 kcal, וכן 34 g חלבון, 22 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית בקר?
ב-250 g של נקניקיית בקר יש 663 kcal, וכן 43 g חלבון, 28 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-489 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
