דעו מה יש בצלחת שלכם

לבלב בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

נָאַ

235

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0 g

שומן19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	235	16 g	19 g
1 מנה	28.4 g	67	4.5 g	5.3 g
2 מנות	56.7 g	133	8.9 g	11 g
½ מנה	14.2 g	33	2.2 g	2.6 g
3 מנות	85.1 g	200	13 g	16 g
4 מנות	113.4 g	266	18 g	21 g
50 g	50 g	118	7.9 g	9.3 g
150 g	150 g	353	24 g	28 g
200 g	200 g	470	31 g	37 g
250 g	250 g	588	39 g	47 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לבלב בקר?

ב-100 g של לבלב בקר יש 235 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של לבלב בקר?

ב-1 מנה (28.4 g) של לבלב בקר יש 67 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של לבלב בקר?

ב-2 מנות (56.7 g) של לבלב בקר יש 133 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של לבלב בקר?

ב-½ מנה (14.2 g) של לבלב בקר יש 33 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של לבלב בקר?

ב-3 מנות (85.1 g) של לבלב בקר יש 200 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של לבלב בקר?

ב-4 מנות (113.4 g) של לבלב בקר יש 266 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לבלב בקר?

ב-50 g של לבלב בקר יש 118 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לבלב בקר?

ב-150 g של לבלב בקר יש 353 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169452 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים