דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, outside, round, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

146

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן7.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	146	21 g	7.1 g
50 g	50 g	73	10 g	3.6 g
150 g	150 g	219	31 g	11 g
200 g	200 g	292	41 g	14 g
250 g	250 g	365	51 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, outside, round, raw?

ב-100 g של Beef, outside, round, raw יש 146 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, outside, round, raw?

ב-50 g של Beef, outside, round, raw יש 73 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, outside, round, raw?

ב-150 g של Beef, outside, round, raw יש 219 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef, outside, round, raw?

ב-200 g של Beef, outside, round, raw יש 292 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef, outside, round, raw?

ב-250 g של Beef, outside, round, raw יש 365 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 879 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים