דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית פרנקפורט בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מחומם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 315 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 11 g 57%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 865 mg 38%
- כולסטרול 58 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- ויטמין K 1.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.13 mg 7%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.96 µg 40%
- כולין 31.9 mg 6%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 134 mg 11%
- אשלגן 364 mg 8%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 10.3 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 12 g | 3 g | 28 g |
| 1 מנה | 49 g | 154 | 5.7 g | 1.5 g | 14 g |
| 2 מנות | 98 g | 309 | 12 g | 2.9 g | 28 g |
| ½ מנה | 24.5 g | 77 | 2.9 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 3 מנות | 147 g | 463 | 17 g | 4.4 g | 41 g |
| 4 מנות | 196 g | 617 | 23 g | 5.8 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.8 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 18 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 23 g | 5.9 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 29 g | 7.4 g | 70 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניקיית פרנקפורט בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-100 g של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 315 kcal, וכן 12 g חלבון, 3 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (49 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-1 מנה (49 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 154 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (98 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-2 מנות (98 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 309 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (24.5 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-½ מנה (24.5 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 77 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (147 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-3 מנות (147 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 463 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (196 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-4 מנות (196 g) של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 617 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-50 g של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 158 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית פרנקפורט בקר?
ב-150 g של נקניקיית פרנקפורט בקר יש 473 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173862 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
