דעו מה יש בצלחת שלכם

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

207
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון32 g
פחמימות0 g
שומן8.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 207 kcal —
  • חלבון 32 g 63%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 8.9 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20732 g0 g8.9 g
50 g50 g10416 g0 g4.4 g
150 g150 g31148 g0 g13 g
200 g200 g41463 g0 g18 g
250 g250 g51879 g0 g22 g

שאלות על Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?

ב-100 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt יש 207 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?

ב-50 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt יש 104 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?

ב-150 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt יש 311 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?

ב-200 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt יש 414 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?

ב-250 g של Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt יש 518 kcal, וכן 79 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: tbca BRC0968F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים