דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

186
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0 g
שומן6.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 186 kcal —
  • חלבון 31 g 62%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 6.9 g 9%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 43 mg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18631 g0 g6.9 g
50 g50 g9316 g0 g3.5 g
150 g150 g27947 g0 g10 g
200 g200 g37262 g0 g14 g
250 g250 g46578 g0 g17 g

שאלות על Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) יש 186 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) יש 93 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) יש 279 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) יש 372 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) יש 465 kcal, וכן 78 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13292 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים