דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה בקר חצי שטוח

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן 1/8 אינץ', צ'ויס, טרי

278

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.1 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	278	18 g	0.1 g	22 g
1 מנה	113 g	314	21 g	0.1 g	25 g
2 מנות	226 g	628	41 g	0.3 g	50 g
½ מנה	56.5 g	157	10 g	0.1 g	13 g
3 מנות	339 g	942	61 g	0.4 g	75 g
4 מנות	452 g	1257	82 g	0.5 g	100 g
50 g	50 g	139	9.1 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	417	27 g	0.2 g	33 g
200 g	200 g	556	36 g	0.2 g	44 g
250 g	250 g	695	45 g	0.3 g	55 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה בקר חצי שטוח?

ב-100 g של חזה בקר חצי שטוח יש 278 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של חזה בקר חצי שטוח?

ב-1 מנה (113 g) של חזה בקר חצי שטוח יש 314 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של חזה בקר חצי שטוח?

ב-2 מנות (226 g) של חזה בקר חצי שטוח יש 628 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של חזה בקר חצי שטוח?

ב-½ מנה (56.5 g) של חזה בקר חצי שטוח יש 157 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של חזה בקר חצי שטוח?

ב-3 מנות (339 g) של חזה בקר חצי שטוח יש 942 kcal, וכן 61 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-75 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של חזה בקר חצי שטוח?

ב-4 מנות (452 g) של חזה בקר חצי שטוח יש 1257 kcal, וכן 82 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-100 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה בקר חצי שטוח?

ב-50 g של חזה בקר חצי שטוח יש 139 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה בקר חצי שטוח?

ב-150 g של חזה בקר חצי שטוח יש 417 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173128 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים