דעו מה יש בצלחת שלכם
Barbecue chicken sandwich, on white bun
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 9.1 g —
- נתרן 531 mg 23%
- כולסטרול 52 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
- כולין 37.2 mg 7%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 148 mg 12%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 20.5 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4.4 g |
| 1 מנה | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2 מנות | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½ מנה | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5.9 g |
| 3 מנות | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4 מנות | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
מזונות דומים
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
שאלות על Barbecue chicken sandwich, on white bun
כמה קלוריות יש ב-100 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-100 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 204 kcal, וכן 16 g חלבון, 24 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (270 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-1 מנה (270 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 551 kcal, וכן 43 g חלבון, 65 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (540 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-2 מנות (540 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 1102 kcal, וכן 86 g חלבון, 130 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (135 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-½ מנה (135 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 275 kcal, וכן 22 g חלבון, 33 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (810 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-3 מנות (810 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 1652 kcal, וכן 129 g חלבון, 195 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1080 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-4 מנות (1080 g) של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 2203 kcal, וכן 172 g חלבון, 260 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-50 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 102 kcal, וכן 8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun?
ב-150 g של Barbecue chicken sandwich, on white bun יש 306 kcal, וכן 24 g חלבון, 36 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27540130 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
