דעו מה יש בצלחת שלכם

ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

מזון מהיר, ארוחת בוקר

301
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות24 g
שומן17 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 301 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 24 g 9%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 5.9 g 29%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 816 mg 35%
  • כולסטרול 166 mg 55%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 77 µg 9%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.77 mg 15%
  • ויטמין B6 0.11 mg 7%
  • פולאט (B9) 48 µg 12%
  • ויטמין B12 0.86 µg 36%
  • כולין 127 mg 23%

מינרלים

  • סידן 103 mg 8%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 363 mg 29%
  • אשלגן 131 mg 3%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.27 mg 30%
  • מנגן 0.14 mg 6%
  • סלניום 23.3 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30112 g24 g18 g
50 g50 g1516 g12 g8.7 g
150 g150 g45218 g36 g26 g
200 g200 g60224 g47 g35 g
250 g250 g75330 g59 g44 g

שאלות על ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה

כמה קלוריות יש ב-100 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה?

ב-100 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה יש 301 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה?

ב-50 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה יש 151 kcal, וכן 6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה?

ב-150 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה יש 452 kcal, וכן 18 g חלבון, 36 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה?

ב-200 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה יש 602 kcal, וכן 24 g חלבון, 47 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה?

ב-250 g של ביסקויט בייקון, ביצה וגבינה יש 753 kcal, וכן 30 g חלבון, 59 g פחמימות ו-44 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4537 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים