ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 261 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 48 g 17%
  • שומן 4.1 g 5%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 210 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.79 mg 5%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 100 µg 25%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 27 mg 2%
  • ברזל 2.3 mg 13%
  • זרחן 250 mg 20%
  • אשלגן 280 mg 6%
  • אבץ 1.8 mg 17%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2616.7 g48 g4.1 g
50 g50 g1313.3 g24 g2 g
150 g150 g39210 g71 g6.1 g
200 g200 g52213 g95 g8.1 g
250 g250 g65317 g119 g10 g

שאלות על Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

ב-100 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased יש 261 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 48 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

ב-50 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased יש 131 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

ב-150 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased יש 392 kcal, וכן 10 g חלבון, 71 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

ב-200 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased יש 522 kcal, וכן 13 g חלבון, 95 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

ב-250 g של Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased יש 653 kcal, וכן 17 g חלבון, 119 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) A1191 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים