דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 9.8 g 35%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 370 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- פולאט (B9) 96 µg 24%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 62 mg 5%
- ברזל 2.2 mg 12%
- זרחן 172 mg 14%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 37 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8.4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.2 g | 11 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
ב-100 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased יש 234 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
ב-50 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased יש 117 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
ב-150 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased יש 351 kcal, וכן 13 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
ב-200 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased יש 468 kcal, וכן 17 g חלבון, 45 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
ב-250 g של Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased יש 585 kcal, וכן 21 g חלבון, 56 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1185 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
