דעו מה יש בצלחת שלכם

משמשים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים עם סוכר, שקולים עם גלעינים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.6 g

פחמימות17 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	67	0.6 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	34	0.3 g	8.6 g	0.1 g
150 g	150 g	101	0.9 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	134	1.2 g	34 g	0.2 g
250 g	250 g	168	1.5 g	43 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של משמשים?

ב-100 g של משמשים יש 67 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של משמשים?

ב-50 g של משמשים יש 34 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של משמשים?

ב-150 g של משמשים יש 101 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של משמשים?

ב-200 g של משמשים יש 134 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של משמשים?

ב-250 g של משמשים יש 168 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-028 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים