דעו מה יש בצלחת שלכם

משמשים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים עם סוכר

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.7 g

פחמימות18 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	72	0.7 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	36	0.4 g	9.2 g	0.1 g
150 g	150 g	108	1.1 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	144	1.4 g	37 g	0.2 g
250 g	250 g	180	1.8 g	46 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של משמשים?

ב-100 g של משמשים יש 72 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של משמשים?

ב-50 g של משמשים יש 36 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של משמשים?

ב-150 g של משמשים יש 108 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של משמשים?

ב-200 g של משמשים יש 144 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של משמשים?

ב-250 g של משמשים יש 180 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 46 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים