דעו מה יש בצלחת שלכם
מוצר גבינה אמריקאי
קלוריות וערכים תזונתיים
אריזה קרה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 331 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 15 g 77%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 966 mg 42%
- כולסטרול 64 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.45 mg 34%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.98 mg 20%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 1.3 µg 53%
מינרלים
- סידן 497 mg 38%
- ברזל 0.84 mg 5%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 400 mg 32%
- אשלגן 363 mg 8%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 16.2 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 20 g | 8.3 g | 25 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 94 | 5.6 g | 2.4 g | 6.9 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 188 | 11 g | 4.7 g | 14 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 47 | 2.8 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 282 | 17 g | 7.1 g | 21 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 375 | 22 g | 9.4 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9.8 g | 4.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 30 g | 13 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 39 g | 17 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 49 g | 21 g | 61 g |
שאלות על מוצר גבינה אמריקאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-100 g של מוצר גבינה אמריקאי יש 331 kcal, וכן 20 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-1 מנה (28.4 g) של מוצר גבינה אמריקאי יש 94 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-2 מנות (56.7 g) של מוצר גבינה אמריקאי יש 188 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-½ מנה (14.2 g) של מוצר גבינה אמריקאי יש 47 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-3 מנות (85.1 g) של מוצר גבינה אמריקאי יש 282 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-4 מנות (113.4 g) של מוצר גבינה אמריקאי יש 375 kcal, וכן 22 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-50 g של מוצר גבינה אמריקאי יש 166 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוצר גבינה אמריקאי?
ב-150 g של מוצר גבינה אמריקאי יש 497 kcal, וכן 30 g חלבון, 13 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170856 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
